最近思うこと☆

メンタルについて。

大切なところで大叩きをしてしまった！
短いパットを外してしまった！
ＯＢを出しちゃって集中力が切れてそのあとはめちゃくちゃなゴルフをしてしまった！
前が詰まっててイライラしてしまった！

反省→メンタルが弱いからメンタルを鍛えなくてわ！

なんか、『メンタル』という言葉を使ったいいわけに過ぎないのかなと。

人の性格って
ポジティブな人もいればネガティブの人もいる。
短気な人もいれば温厚な人もいる。
せっかちな人もいればのんびりした人もいる。

ゴルフにあった性格ってないと思うんですよね〜。
上田桃子は誰もが認める短気らしいけど、
今年３勝して賞金トップに立ってます。
短気な人はゴルフは合わないように感じるけど、
それを上手く勝負強さに変えられてる。

ゴルフがうまくなりたい！→イライラする性格を直そう！
って言っても性格って簡単に変えられないですよね。
回りの環境から出来あがったものだから。

大切なのは、そのメンタル強化だ！という前に
自分がミスした部分を冷静に分析できるかどうかだと思う。

１ｍのパットを外しまくったなら、
１ｍのパットに自信がつくまで練習する！
ＯＢ打った後、そのあと雑なゴルフをしちゃったな〜と思ったらアドレスを見直す。
アプローチが悪かったからあと５０ｃｍ近づけるように練習するだとか

たくさん練習してそれがラウンドで生きてきて初めてメンタル強化につながるんじゃないかと。

うまくなるには練習しかないっす！！


安定したゴルフ！強いゴルフ！を目指して

がんばりんこだプ〜！！
（最近ゆうこりん語にはまってる自分ｗ）